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ashtanga Yoga
in Mülheim und Duisburg

Willkommen bei BewegGrund Yoga,
deiner professionellen Yogaschule
für ashtanga Yoga
in Mülheim und Duisburg

Gerne informieren wir dich auf dieser Seite über unsere Unterrichte, über unseren Stundenplan und unsere Preise und bieten dir zusätzlich die Möglichkeit einer kostenlosen Probestunde. Fragen beantworten wir dir gerne über unser Kontaktformular.

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ashtanga Yoga retreat August 2014

mantraYogamatten in der ashtanga shalasalamba sarvangasana

Vom 27.08.-31.08.2014 im Wendland an der Elbe

Fünf Tage entspannen, mal abschalten, super gesund und lecker bekocht werden und ganz viel Zeit für dich und ashtanga Yoga in der wunderschönen Natur im Wendland an der Elbe. Einsteiger und Wiedereinsteiger willkommen!

Weitere Infos zum retreat findest du:

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BewegGrund Yoga Duisburg Neueröffnung am 21.09.2014

Weitere Infos findest du:

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ashtanga Einsteiger Workshop am Sonntag 07.09.14

Absolute Anfänger und Wiedereinsteiger willkommen!

ashtanga Yoga erleben, lernen und genießen. In diesem Workshop vermittelt euch Christian die Grundtechniken des ashtanga Yoga: Atmung und bandhas, die korrekte Ausführung der Sonnengrüße (surya namaskar A/B), sowie der fundamentalen asana der ersten Serie, die die Grundlage... weiterlesen:

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